Der TSV Ittlingen bietet schon seit Jahren den älteren Sportlern die Möglichkeit, in der Seniorengruppe, unter der Leitung von Gabi Helbing, sich bis ins hohe Alter sportlich zu betätigen. Mit flotter Schlagermusik im Hintergrund werden leichte Übungen vermittelt, die Spaß machen und altersgerecht angepasst sind. Ob im Sitzen oder Stehen, machen diese Übungen mit Musik allen Spaß und fördern die Beweglichkeit von Kopf bis Fuß. Jede Person macht Übungen so mit, wie er kann und auch paarweise werden die Personen so zusammengestellt, dass es jedem leicht fällt die Übungen auszuüben.

Die Übungsstunde findet immer donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr statt.